Beschreibung
Die Tätigkeit des Ausmalens hilft dabei, zur Ruhe zu finden und Stress abzubauen.
Der Fokus liegt beim Malen nur auf der Tätigkeit der Hände, alles andere wird ausgeblendet.
Du kannst dadurch die Konzentrationsfähigkeit schulen und dabei entspannen.
Bei meinen Mandalas darfst du deiner eigenen Kreativität Ausdruck verleihen
und jedes Mandala zu deinem eigenen Kunstwerk machen!
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